LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS

Hacer estos ejercicios cada cierto tiempo te puede ayudar a advertir la sofocación que produce el estar expuesto a las luces de una pantalla.Si nos ceñimos al contexto del trabajo en casa, estas actividades acertadamente pueden darse vía reuniones virtuales mediante las plataformas digitales correspondientes. Las reuniones pueden tener igualment